Według popularnego słownika określenie ilości kalorii w produktach żywieniowych wyraża ilość energii, którą przeciętnie przyswaja ludzki organizm przy spożyciu określonego produktu. Taka żywnościowa energia jest później wykorzystywana do podtrzymania funkcji życiowych i aktywności.Tabela kalorii służy nam do liczenia kalorii, co okazuje się być niezbędne podczas odchudzania. Znajomość ilości kalorii jaką posiada zjadany przez nas produkt… read more